Immer wieder Dienstags

Dein Podcast für

 

erfrischende Ideen & Inspirationen

Jetzt gibt es etwas auf die Ohren.

Zusammen mit der Heilpraktikerin Stefanie Metzger rede ich über Erfahrungen und Alltägliches. Auch wir haben Herausforderungen zu meistern. Dazu gehört auch, dass wir ständig unsere Komfortzone erweitern und Neues ausprobieren. Das hält nicht nur geschmeidig, sondern macht auch noch Spaß.

Horch rein und lass dich inspirieren mit neuen Ideen, Gedanken zum Umdenken und Ausprobieren.

 

Mit Engeln sprechen

„Du bist ein Engel“, sagen wir voll Verzückung, wenn jemand etwas besonders Gutes oder Schönes für uns gemacht hat. Auch ist es für viele völlig normal, dass in der Weihnachtszeit Wohnungen, Straßen, Geschäfte und Kirchen mit Engeln dekoriert werden. Doch wie normal oder befremdlich ist es, wenn wir im Alltag mit Engeln sprechen?

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Loslassen

Loslassen „eigentlich“ die einfachste Sache der Welt. Und doch tun wir Menschen uns damit häufig schwer. Besonders dann, wenn Umstände und Freundschaften sich verändern, wandeln und losgelassen werden wollen. Wir sprechen darüber, wie sie auch schon unfreiwillig dazu gezwungen wurden, einen Freund, eine Freundin loszulassen.

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Wohin mit meiner Wut?

Wut wird von uns meist als Ungefühl abgetan. Viel zu oft wird sie unterdrückt. Schließlich gehört es sich nicht, sich lautstark zu äußern. Dabei ist Wut etwas ganz Gesundes und kann sehr klärend und reinigend sein. Sie zu unterdrücken ist keine gute Idee. Auch entsteht sie meist nicht mit einem Bang, sondern sie baut sich allmählich auf.

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Mut zur eigenen Wahrheit

Den Mut zu haben, die eigenen Überzeugungen und Ansichten auszusprechen, das tut uns in aller Regel gut. Dann stehen wir zu dem, was wir innerlich fühlen. Wir verbiegen uns nicht. Doch wer kennt es nicht, sich selbst zurückzunehmen, nur um nicht anzuecken. Zur eigenen inneren Wahrheit zu stehen, bedarf Mut.

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Gewohnheiten mal erneuern

Eigentlich sind wir Menschen eher bequem. Wenn es irgendwie geht, dann ändern wir Gewohnheiten tendenziell nicht oder nur ungern. Aus diesem Grund haben Stefanie und ich es uns zur Gewohnheit gemacht, immer mal wieder unseren Alltag etwas zu variieren. Ich experimentiert gerne mit Essgewohnheiten. Dabei beobachte ich, dass sich damit auch der Geschmack verändern lässt. Stefanie nutzt nun mehr das Fahrrad, statt das Auto.

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Mehr erfährst du über uns auch auf folgenden Websites – Stefanie Metzger www.erkennen-fuehlen-handeln.de
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