Immer wieder Dienstags

Dein Podcast für

 

erfrischende Ideen & Inspirationen

Jetzt gibt es etwas auf die Ohren.

Zusammen mit der Heilpraktikerin Stefanie Metzger rede ich über Erfahrungen und Alltägliches. Auch wir haben Herausforderungen zu meistern. Dazu gehört auch, dass wir ständig unsere Komfortzone erweitern und Neues ausprobieren. Das hält nicht nur geschmeidig, sondern macht auch noch Spaß.

Horch rein und lass dich inspirieren mit neuen Ideen, Gedanken zum Umdenken und Ausprobieren.

 

Gesund in den Mund – Selber ernten & genießen

Selber ernten und gesund genießen ist immer wieder etwas Besonders. Der Genuss beginnt somit schon bei der Ernte. Es bereitet mir einfach eine immense Freude, die Äpfel von unserem Apfelbaum zu pflücken. So reden wir in dieser Episode über unsere Glücksgefühle beim Pflanzen, Pflegen und Ernten von Kräutern, Äpfeln und Gemüse.

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Lass dich von deiner Intuition leiten

Wer entscheidet bei dir, der Verstand oder der Bauch? Was ist eigentlich Intuition? Warum entscheiden wir uns manchmal gegen jedwede Vernunft für oder gegen etwas? Viele sprechen vom Bauchgefühl oder von einer weisen inneren Stimme, die uns leitet. Auf ihre ganz eigene Art ist sie klar. Das erklärt, warum wir manche Entscheidungen treffen, obgleich der Verstand etwas anderes bevorzugt.

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Rituale geben Kraft und Sicherheit

Schon morgens kurz nach dem Wachwerden geht es bei vielen mit Alltagsroutinen los. Wie von selbst sind sie zu täglichen Ritualen geworden. So schlüpft Stefanies kleiner Sohn als erstes zu ihr unter die Bettdecke und holt sich seine Kuscheleinheit ab. Auf diese Weise gleiten sie sanft in den Tag. Beide genießen dieses liebevolle Ritual. Auf Alltagsroutinen, wie das Zähneputzen, kann der kleine Racker sich dann auch viel leichter einlassen.

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Leben wir, um zu sterben?

Diese Fragen gehen ans Eingemachte. Oft schieben wir sie so lange wie möglich von uns weg. Doch irgendwann kommen sie. Dann wird klar, sie lassen sich nicht mal eben auf die Schnelle beantworten. Das Sterben und der Tod machen den meisten von uns Angst. Viel zu ungewiss ist das, was folgt. Niemand kann sagen mit uns was passiert, wenn wir eines Tages den Körper ablegen.

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Mehr erfährst du über uns auch auf folgenden Websites – Stefanie Metzger www.erkennen-fuehlen-handeln.de
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