Inselhopping mal schnell, mal langsam, doch immer mit Herz
Dieses Mal habe ich mich mit Bettina Lanzerath vor dem Podcast-Mikrofon getroffen. Bettina ist eine bodenständige Frau, mit dem Herzen am rechten Fleck. Sie ist sechsfache Mama, stellvertretende Rektorin an einer Realschule im Kreis Ahrweiler und hat viele Interessen. Das Glücklichsein ist für sie ein facettenreiches Thema.
In ihrem Leben gibt es viele Inseln des Glücks. Auf ihrer wichtigsten Glücksinsel sind ihre sechs Kinder. Dann gibt es da noch ihre Berufsinsel. Die Insel mit ihrem Lebenspartner, der Herkunftsfamilie, der Freunde und andere mehr. Ihr Alltag kommt für sie einem „Inselhopping“ gleich. Da stellt sich die Frage, ob sie mit einem Speetboat, einem Ruderboot oder zur Entschleunigung mit einem Floß unterwegs ist, um alles unter einem Hut zu bekommen.
Höre rein in die lockere Unterhaltung und lass dich von den Glücksstrategien einer top strukturierten sechfach-Mama und Powerfrau mit Herz inspirieren.
Was sind deine Inseln des Glücks? Lass mich daran teilhaben, wie du deine Momente des Glücks kreierst. Vielleicht hast du sogar Lust eine Auszeit vom Alltäglich zu nehmen, und mit mir über deine Momente des Glücks bei einer Tasse Kaffee zu plaudern.
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Mit diesem Spruch hast auch du bestimmt schon jemandem mal Glück und gutes Gelingen gewünscht. Auch Sternschnuppen am Nachthimmel haben schon so manchen Wunsch im Stillen formulieren lassen. Der Aberglaube kennt viele Bräuche und Symbole. Mal sollen sie das Gute verstärken und mal Unheil abwenden.
Das Glück findet sich oft in den kleinen Dingen
Das Mystische ist noch faszinierender
Schnell wird in der Unterhaltung von Stefanie und mir klar, dass uns das Mystische, Unerklärliche im Leben noch weit mehr fasziniert. Anders als beim Aberglauben sind mystische Erfahrungen tiefgreifender. Sie lassen sich nicht mit dem Verstand erfassen. Doch sie haben eine Präsens, die nicht zu leugnen ist. Solche Erfahrungen lassen sich nicht erzwingen. Sie geschehen einfach. Jeder, so unsere Überzeugung, macht auf seine ganz eigene Weise Erfahrung mit dem, was sich nicht wirklich fassen und erklären lässt.
So kommen wir sogar auf die pflanzlichen Heilessenzen der Spagyrik zu sprechen. Warum uns Menschen manche Pflanzen heilen und gesund machen, ist mit dem Verstand nicht immer nachvollziehbar. Dann hilft es, sich zurückzunehmen, loszulassen und darauf zu vertrauen, dass wir von etwas Großartigem und unendlich Liebevollem geführt werden.
Was hat sich für dich auf unerklärliche Weise schon mal zum Guten gewendet, obgleich die Vorzeichen ganz anders standen? Stefanie und mir wäre es eine besondere Freude, wenn du uns deine Erfahrungen schreibst.
Heute habe ich meine liebe Kollegin und Freundin Namiah Beatrix Bauer eingeladen. Mit ihr spreche ich über das Thema Glück. In unserer Unterhaltung erfährst du, wie sich ein Gefühl des Mangels und der ungestillten Sehnsucht in etwas Kraftvolles wandelt. Manchmal läuft es im Leben nicht nach Plan. Dann wird gehadert, gelitten und die Frage nach dem „Warum“ gestellt. So erging es auch Namiah. Sie erzählt dir, in welche Tiefen sie ihre stille Sehnsucht geführt hat. Auch erfährst du, wie sie diesen Mangel in etwas Starkes und Kraftvolles wandeln konnten. Das war möglich als sie bereit war, nicht mehr gegen ihren Schmerz anzukämpfen. Im Gegenteil, er war ihr Türöffner für ihre heutige Berufung als Kinderwunschberaterin, Seelenbotschafterin und Buchautorin.
Freudensprung
Durch ihr Buch „Freudensprung – wie dein Wunschkind leichter zu dir kommt“ haben wir uns kennen gelernt. Wir sind zwei Kinderwunschberaterin, die einen ähnlichen Weg gegangen sind. Dabei hat jede von uns ihre ganz besonderen Fähigkeiten entwickelt.
Zucker für den Klapperstorch
Auch ich habe nicht geplant Kinderwunsch-Coach zu werden. Vielmehr hat mich meine eigene Kinderwunschgeschichte zu meinem Beruf geführt. Mein Wissen und meine Erfahrungen habe ich in dem Coach-Yourself-Workbook „Zucker für den Klapperstorch“ zusammengefasst. Hierin gebe ich konkrete Hilfen. Du erfährst du zum Beispiel, wie du deinem Kinderwunsch mehr Leichtigkeit verleihst. Auch gebe ich Tipps, wie du mit Fragen und gut gemeinten Ratschlägen aus deinem Umfeld umgehen kannst. Auch leite ich dich an, wie du ganz leicht mit einer Kinderseele in Kontakt kommen kannst und anderes mehr.
Lehne dich zurück und lausche unserer Unterhaltung. Vielleicht magst auch du uns erzählen, welcher Stolperstein in deinem Leben sich mit der Zeit in etwas Gutes gewandelt und dir ganz unerwartete Glücksmomente beschert hat? Schreib mir deine Mutmachgeschichte. Vielleicht hast du sogar Lust eine Auszeit vom Alltäglich zu nehmen, und mit mir über deine Momente des Glücks zu plaudern. Ich freue mich darauf.
Wer seine Komfortzone immer mal wieder verlässt, schafft Raum für neue Möglichkeiten und Erfahrungen. Neues kann entstehen. Gewohntes wandelt sich. Doch aus der Kuschelecke des Gewohnten und Liebgewonnenen herauszutreten bedarf Mut. Dabei ist Mut vergleichbar mit einem Muskel, der trainiert werden kann. Wer immer mal wieder etwas Neues wagt, der hält ihn geschmeidig. Für Stefanie ist es ein eindeutiges Zeichen für Veränderungsbedarf, wenn permanent ein unterschwelliges Gefühl dir sagt: „Hey, das Leben hat dir noch viel mehr zu bieten, als das tägliche Einerlei.“ Stefanie macht es glücklich, immer mal wieder über sich hinauszuwachsen.
Auch Manuela ist ein Fan davon, Gewohntes mal anders zu machen oder auch Neues auszuprobieren. Dabei haben Komfortzonen auch ihr Gutes, wie Manuela findet. Vertrautes gibt Sicherheit, und Raum zu entspannen. Sie mag daher einen Mix aus gewohnten und neuen Erfahrungen. So kann sich auch Bewährtes weiterentwickeln und regelmäßige Frischekicks geben dem Leben Würze. Doch wodurch zeichnen sich Komfortzonen aus? Manuela hat sich z.B. eine Liste mit den Dingen gemacht, die für sie Routine sind.
Für Stefanie und Manuela ist es gleichermaßen essentiell, groß zu Träumen. Ihre Träume und Visionen locken sie aus ihren Komfortzone. Während Stefanie große Schritte und rasche Veränderung mag, sind es für Manuela eher viele kleine Schritte, die sie ihrem Traum näher bringt. Sie gibt offen zu, dass sie ein Ziel auch schon mal nicht erreicht hat, weil sie sich nicht traute, einen großen Schritt zu wagen. Erst die Gliederung in Teilabschnitte hat ihr geholfen, das Terrain des Gewohnten zu verlassen.
Wie die beiden Podcasterinnen es schaffen, immer mal wieder ins pralle Leben einzutauchen und ihre Komfortzonen hinter sich lassen, erfährst du in der spritzig frischen Unterhaltung. Lass dich von ihnen inspirieren.
Auch freuen sich die beiden, wenn du ihnen deine Erfahrungen schreibst. Was war dein größter Schritt aus deiner Komfortzone? Wie hast du dich dabei gefühlt?
Schreib uns deine Gedanken. Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
Für die beiden Podcasterinnen Stefanie Metzger und C. Manuela Schmickler geht Glück definitiv auch durch den Magen. Während für Manuela der Geruch von Apfelkuchen mit einer Prise Zimt der ultimative Glücklichmacher ist, ist es für Stefanie der Anblick eines schön dekorierten Tischs und das Essen mit der Familie und Freunden. Gemeinsam tauschen die beiden sich darüber aus was es für sie genau ausmacht, einen kulinarischen Glücksmoment zu erleben. Für sofortige Power sorgen bei Stefanie Spaghetti mit Tomatensoße. Auch Schokolade ist für beide ein Glücks-Kick. Ihr Genuss scheint jedoch auch Tücken zu haben.
Wie schmeckt für dich Glück? Was genau löst deinen kulinarischen Glücksmoment aus? Ist es der Geruch, der Geschmack, die Art wie deine Lieblingsspeise zubereitet und angerichtet ist. Schreibe uns und erzähle, warum dein Lieblingsessen bei dir Glücksgefühle auslöst.
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Dieses Mal habe ich mich mit Bettina Lanzerath vor dem Podcast-Mikrofon getroffen. Bettina ist eine bodenständige Frau, mit dem Herzen am rechten Fleck. Sie ist sechsfache Mama, stellvertretende Rektorin an einer Realschule im Kreis Ahrweiler und hat viele Interessen. Das Glücklichsein ist für sie ein facettenreiches Thema.
Auch Manuela ist ein Fan davon, Gewohntes mal anders zu machen oder auch Neues auszuprobieren. Dabei haben Komfortzonen auch ihr Gutes, wie Manuela findet. Vertrautes gibt Sicherheit, und Raum zu entspannen. Sie mag daher einen Mix aus gewohnten und neuen Erfahrungen. So kann sich auch Bewährtes weiterentwickeln und regelmäßige Frischekicks geben dem Leben Würze. Doch wodurch zeichnen sich Komfortzonen aus? Manuela hat sich z.B. eine Liste mit den Dingen gemacht, die für sie Routine sind.