Immer wieder Dienstags

Dein Podcast für

 

erfrischende Ideen & Inspirationen

Jetzt gibt es etwas auf die Ohren.

Zusammen mit der Heilpraktikerin Stefanie Metzger rede ich über Erfahrungen und Alltägliches. Auch wir haben Herausforderungen zu meistern. Dazu gehört auch, dass wir ständig unsere Komfortzone erweitern und Neues ausprobieren. Das hält nicht nur geschmeidig, sondern macht auch noch Spaß.

Horch rein und lass dich inspirieren mit neuen Ideen, Gedanken zum Umdenken und Ausprobieren.

 

Auszeit vom Alltäglichen – Qualitiy-Time mit sich

Nur mal wieder schlafen, essen und tun und lassen was man möchte, dass ist in der Hektik des Alltäglichen manchmal gar nicht so einfach. Viel zu leicht ist man im Machermodus, organisiert, erledigt, räumt auf für die Familie oder für den Job. Bei so viel Betriebsamkeit ist eine Auszeit einfach Gold wert.

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Morgen ist auch noch ein Tag

Du erfährst in der Unterhaltung, wie die Stefanie und ich es schaffen, uns selbst zu motivieren, auch wenn es mal schwierig und unbequem wird. Anhand von Beispielen aus unserem Alltag berichten wir, wie wir mit Aufschieberietis umgehen und welche Lösung wir finden. Auch hörst du, wie es Stefanie gelingt, am Ball zu bleiben, wenn äußere Umstände sie erst einmal dazu zwingen, Aufgaben aufzuschieben.

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The winner takes it all

Gewinnen fühlt sich wundervoll an. Darin sind Stefanie und ich uns einig. Doch im Spiel mit der Dualität gibt es als Gegenpol auch das Verlieren. Damit umzugehen, ist manchmal keine leichte Sache. Denn schnell fühlt sich so manch ein Verlierer gefrustet oder gar wertlos. Da sind sich große und kleine oft recht ähnlich. Kinder lassen ihren Frust freien Lauf. Dann fliegen Spielfiguren über den Tisch. Staatsmänner ignorieren den Wahlsieg des Anderen und bringen ihre Anwälte in Stellung.

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Unser Leben in drei Welten

„Da kann man nichts machen!“ Hast du diesen Satz schon mal gehört oder selber sogar gesagt? Dabei kann jeder einzelne von uns sehr viel machen, um die Geschehnisse in seinem Umfeld und sogar in der Welt zu verändern. Was und wie das gehen kann, darüber spricht Manuela in dieser Episode mit Ewa Drexel.

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Auf unsere Emotionen kommt es an

„Es ist nur so ein Gefühl.“ Wie oft hast du dich schon diesen Satz sagen hören? Obwohl das „Bauchgefühl“ uns nie im Stich lässt, hören wir all zu leicht auf unseren Verstand. Dabei sind Gefühle so etwas wie unser Navigationssystem.

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Mehr erfährst du über uns auch auf folgenden Websites – Stefanie Metzger www.erkennen-fuehlen-handeln.de
mein Herzthema www.kinderwunschkinder.de